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Mein nährreicher Blog

In meinem Blog erfahrt ihr mehr über mich, über Ernährungs-Psychologie, Ernährung und Gesundheit. Nach und nach werde ich hier Interessantes, Kurioses und Nützliches für den Alltag vorstellen. Nährreiche Rezepte, Tipps für die Küche und der Genuss werden ihren Platz hier finden. Lasst euch überraschen und inspirieren. 

Emotionale Essgründe im Office
Ernährungs-Psychologie

Emotional Eating im Office

Nicht immer treibt uns der Hunger im Büro dazu, den Schokoriegel aus der Schublade zu holen. Es gibt vielfältige Gründe – oft sind es versteckte Emotionen.

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